Мама решила посадить детей на «зеленую» диету. Ненадолго – на недельку. Просто посмотреть, что из этого получится. И вот что получилось.Эту историю рассказала мама двоих детей Меган Зандер. Ее опыт показался нам занятным, поэтому мы решили поделиться им с нашими читателями.«Я всегда была естественной вегетарианкой, мне просто не нравится вкус мяса. Я даже собиралась стать веганом, но не решилась. Тем более у меня три года назад родились близнецы. И тут решилась – и сама попробую, и на мальчишках поэкспериментирую. Посмотрю, как им понравится вегетарианский образ жизни.Здоровье моих детей для меня – самое важное. Недавно мы посещали нашего педиатра, так что я была уверена, что с ними все в полном порядке. Я решила давать им ежедневно дополнительную дозу витамина В12, его мы получаем только из продуктов животного происхождения. Кроме того, я давала сыновьям мультивитамины, содержащие омега-3 жирные кислоты.В чем экспериментВ течение недели я кормила детей растительной пищей. Я объяснила им, что мы пытаемся отказаться от продуктов животного происхождения. Нет, я не стала рассказывать мальчикам об убийстве и эксплуатации животных ради пищи. Незачем их пугать. Если они отказывались есть то, что я им давала, я кормила их привычной пищей – невегетарианской. Я ведь не Круэлла Де Вилль. Если честно, я не думала, что будет так сложно. Казалось, что трудного – просто корми детей пирогами, а не наггетсами. Как бы не так.День 1: не все молоко одинаковоДень первый, 5:45 утра. Время первой чашки молока. Лоло раньше видел, как я пью соевое молоко, и просил попробовать. Обычно я отказывала: оно дорогое, мне не хотелось бы переводить его понапрасну. Вдруг выплюнет? Он обрадовался, что наконец-то получит то, что пьет мама, и ему понравилось! А вот Реми соевое молоко не впечатлило. Настолько, что его им стошнило. И тошнило все утро. Миндальное молоко ему тоже не пошло. Даже с шоколадным сиропом.Когда ребенок веган: 5 ответов на главные страхи бабушекДень 2: полюби фрукты – или будет хужеВот что значит быть веганом – если вы не хотите есть рафинированную еду, полуфабрикаты и тому подобное, вы должны очень любить фрукты и овощи. Особенно 0если вы сыроед.
Источник:
