Сельдерей должен обязательно присутствовать в рационе питания каждой женщины. Если говорить про женское здоровье, этот овощ является своеобразной панацеей для него. В сельдерее полезно всё – и стебли, и листья, и даже корни. Давайте разберемся, в чем кроется польза и вред сельдерея. Удивительное дело, но сельдерей относится к тем продуктам, которые едят и одновременно худеют. Всё дело в том, что при переработке этого овоща расходуется энергии гораздо больше, чем получает организм при его потреблении. Сельдерей незаменим, если речь идёт о диетическом питании. Если вес в норме, то употреблять в пищу этот овощ, всё-таки, стоит. Он способствует быстрому перевариванию продуктов и избавляет от тяжести в желудке. Происходит всё это естественным путём без применения ферментных препаратов. Польза сельдерея проявляется в способности выводить токсины из организма, а это, как известно, прямой путь к сохранению красоты и здоровья. Сельдерей можно употреблять в пищу как сырой, так и приготовленный, и есть его можно в любом количестве. Всё это будет одинаково полезно. Соком сельдерея можно заменить любые успокоительные препараты. Этот овощ способен снизить содержание в крови, так называемого гормона «стресса». Плюс к этому он способен избавить от бессонницы. Еще одна польза сельдерея – защита организма от инфекционных и простудных заболеваний. Если же простуда уже проявила себя, этот овощ просто необходимо включить в пищу. Он облегчит течение заболевания. У женщин бывают проблемы с мочевыводящей системой. Сельдерей способен помочь и в этом случае. Он обладает дезинфицирующими свойствами, также он способен снизить неприятные симптомы. Этот овощ является мощнейшим афродизиаком. Польза сельдерея проявляется в увеличении влечения к партнёру. А без полноценной интимной жизни ни о каком женском здоровье не может быть и речи. Сельдерей: вред Сколькими эффектами бы не обладал сельдерей, кроме пользы он может приносить и вред.
Источник:
